A candidíase é uma infecção fúngica causada por fungos do gênero Candida, sendo o Candida albicans o mais comum.
Embora seja um organismo normalmente presente no corpo humano, fatores internos e externos podem levar ao seu crescimento excessivo, resultando em sintomas desconfortáveis.
Vamos explorar os principais fatores que podem desencadear essa condição.
1. Estresse
O estresse é um dos fatores mais comuns que podem contribuir para o desenvolvimento da candidíase.
Isso ocorre porque situações de estresse crônico podem afetar negativamente o sistema imunológico, reduzindo a capacidade do corpo de manter o equilíbrio natural entre os microrganismos.
Além disso, o estresse pode levar a alterações hormonais que favorecem o crescimento do fungo.
2. Imunidade baixa
Um sistema imunológico enfraquecido é outro fator crítico para o surgimento da candidíase. Pessoas com doenças autoimunes, portadores do vírus HIV ou que estão passando por tratamentos como quimioterapia são mais propensas a desenvolver a infecção.
Até mesmo gripes e resfriados comuns podem comprometer a imunidade temporariamente, aumentando o risco.
3. Uso prolongado de antibióticos
Antibióticos são essenciais para combater infecções bacterianas, mas seu uso prolongado ou excessivo pode eliminar também as bactérias benéficas que ajudam a manter o crescimento do Candida sob controle.
Isso cria um ambiente propício para o desenvolvimento da candidíase.
4. Dieta rica em açúcares
O candida utiliza o açúcar como fonte de energia para se multiplicar. Uma dieta rica em alimentos processados e com alto teor de açúcar pode favorecer o desequilíbrio da microbiota intestinal, aumentando o risco de infecção.
5. Alterações hormonais
Mudanças hormonais também desempenham um papel importante. Gravidez, uso de anticoncepcionais hormonais e menopausa podem alterar o pH vaginal e favorecer o crescimento do fungo.
6. Roupas apertadas ou sintéticas
O uso de roupas muito justas ou feitas de materiais sintéticos pode criar um ambiente quente e úmido, ideal para a proliferação do Candida.
Roupas de algodão e mais arejadas são recomendadas para evitar esse tipo de problema.
7. Hábitos de higiene
Tanto a falta de higiene quanto a higienização excessiva podem ser prejudiciais. Produtos de limpeza agressivos, duchas íntimas frequentes e sabonetes com pH inadequado podem desequilibrar a microbiota natural.
Prevenção e Cuidados
A prevenção da candidíase envolve a manutenção de uma boa saúde geral. Algumas dicas incluem:
- Gerenciar o estresse por meio de técnicas como meditação e exercícios físicos.
- Manter uma alimentação equilibrada e pobre em açúcares refinados.
- Evitar o uso desnecessário de antibióticos e consultar um médico antes de qualquer tratamento.
- Usar roupas confortáveis e de tecidos naturais.
- Adotar hábitos de higiene adequados, sem exageros.
Embora a candidíase não seja uma condição grave na maioria dos casos, seus sintomas podem ser incômodos e afetar a qualidade de vida. Identificar e minimizar os fatores desencadeantes é essencial para prevenir o problema.
Caso os sintomas persistam, é importante buscar orientação médica.
Dra Iohana Vieira
Ginecologista em Goiânia
CRM GO 21224 | RQE 14793
